Rune med helm (ang. średni hełm runiczny), jest hełmem wykonanym z runitu. Jest często używany przez ludzi, którzy nie mogą sobie pozwolić na hełm pełny, jednak niektóre hybrydy i łucznicy wybierają go po to by zwiększyć ich obronę nie poświęcając zbyt wiele ataku. Ten hełm jest częstym łupem z pomniejszych demonów i wilkołaków , użycie na nim Alchemii Wysokopoziomowej da nam 11520 sztuk złota.
Można go wykuć z jednej sztabki runitu, posiadając minimum 88 poziom Smithing. Dostaniemy 75 punktów doświadczenia.
| Ataku: | Obrony: | |
|---|---|---|
| Stab | 0 | +22 |
| Slash | 0 | +23 |
| Crush | 0 | +21 |
| Range | -1 | +22 |
| Magic | +0 | +0 |
| Summoning | +7 | |
| Inne: | ||
| Strength | 0 | |
| Ranged Strength | +0 | |
| Prayer | 0 | |